?Comment arrêter de trop penser ?

? Pour un entretien individuel avec moi : https://calendly.com/antonyber....aud/entretien-indivi

?Comment arrêter de trop penser ?

? Pour un entretien individuel avec moi : https://calendly.com/antonyber....aud/entretien-indivi

? Satsang en Suisse les 24 & 25 Juin, infos et inscriptions par e-mail : antony.beraud@laposte.net

? Mon Instagram : https://www.instagram.com/antony_beraud ?

?On entend parfois dans certaines voies spirituelles et autre, que le chemin spirituel est infini. Infini pour qui ? Pour qu'il y ai un chemin il faut qu'il y ai quelqu'un, puis cheminer vers quoi ?
Nous sommes déjà la paix infinie que nous recherchons.

?Il y a une qualité qui peut fluidifier "ton" éveil spirituel et même quoi que ce soit d'autre. Ce n'est pas une qualité personnelle que tu devrais te forcer à acquérir (heureusement que non haha).
C'est juste ce que tu es ?

?Infos et réservations en me contactant sur mon e-mail : antony.beraud@laposte.net ?
? Pour un entretien individuel avec moi : https://calendly.com/antonyber....aud/entretien-indivi ?


? Mon Instagram : https://www.instagram.com/antony_beraud ?

?L'éveil est ce qui permet à toutes les expériences, les dualités et les polarités d’apparaître. Les polarités n'ont pas besoin d'être réunies. L'éveil est l'espace accueillant déjà la paix et le trouble. Ce que nous sommes n'a ni début ni fin. C'est ce que nous sommes est déjà là, au-delà du moi-personnage, et n'a pas besoin d'être atteint. Aucun effort ne peut permettre d'obtenir la réalisation de ce que l'on est déjà. Nous sommes l'ensemble des possibles.

Avec Amour ?

Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com
#nondualité #éveil #spiritualité

?C'est en ne cherchant pas à méditer que la méditation a lieu.
C'est en ne cherchant pas l'esprit qu'il est trouvé.
Simplement se détendre dans l'état conscient le plus simple et silencieux.
Toutes les apparences sont de simples projections,
Chercher à les nier ou les accepter ne mène nulle part.
Observez que personne ne prend part à la danse de l'esprit, libre depuis toujours.

Rester immobile avec le corps mène à la stabilité mentale.
Rester silencieux avec les mots mène au repos de l'esprit.
Rester tel l'espace sans pensée mène à la nature de la conscience.
Observez sans aucun support, mais sans errance.
Observez sans référence, mais sans but.
Ainsi, de cette union claire et lumineuse, plus rien ne restera secret.

Avec Amour ?

?Offrons de l'amour a tous les êtres, sans conditions. L'amour est à l'origine du pardon et de l'acceptation. Pour aimer pleinement, il est important de laisser de côté l'image mentale de soi et des autres. Autrement dit, ce sont nos jugements, nos préjugés et a priori qui se mettent en travers en apparence. Aimer a toujours lieu Maintenant. Cet Amour est au creux de l’Être et est ce que nous sommes. Soyez comme une mère ou un père pour le monde en incluant l'autre comme étant vous-même. Ainsi, en misant constamment sur l'amour, vous maintiendrez un esprit heureux. Gardez confiance, car un bon cœur offre toujours un bon résultat.

Avec Amour ?

Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com
#nondualité #éveil #spiritualité

?En s'en remettant à la Pureté et la Beauté de l'Être, il n'est pas nécessaire de les rechercher en dehors de soi. C'est déjà complet en soi. L'Amour infini envers tous les êtres et toute l'existence semble insondable. Tous les êtres, l'environnement, les objets, les pensées, les sensations, l'assemblage corps-esprit-mental et les phénomènes sont Siens : Tout est Un et Un est Tout. Ce qui Est est simplement Ce qui Est, l'Un, le Tout, l'Unité, la Paix, l’Indivisible Existence.



Avec Amour ?


Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com
#nondualité #éveil #spiritualité

?Être conscient transforme les obstacles apparents en opportunités et en possibilités. Pour cela, il est important de connaître et de se familiariser avec la profondeur de l'esprit et l'immensité d'Être. Ainsi, nous défocalisons de l'existence que nous pensions être seulement mentale, physique ou émotionnelle et nous élargissons le point de vue vers la Conscience où tout est accueilli. Ici et Maintenant, rien ne peut vous atteindre.


Avec Amour ?


Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com
#nondualité #éveil #spiritualité

?Il n'y a pas de reflet sans miroir. Le relatif (le plein) et l'absolu (le vide) coexistent. Le vide est le miroir immobile de la Conscience, comme une ouverture. Le plein en est le reflet temporaire en mouvement. Les deux ont lieu simultanément. La forme et le vide coexistent. Ils sont inséparables. Nous sommes cette totalité. Grâce à cette reconnaissance, la Paix se découvre d'elle-même. Jusqu'à maintenant, elle a toujours été là sans que nous l'ayons reconnue. Nous passons de l'inconscience à la Conscience, de la mort à la Vie.
Ainsi, pour Celui qui contemple la dimension du quatrième état de conscience, les murs illusoires de la dualité tombent entièrement, c'est cela Vivre.



Avec Amour ?

?Être ne disparaît pas pour réapparaître plus tard. Nous ne pouvons pas perdre l’Êtreté puis la retrouver. Que nous pensions à quelque chose ou non, nous sommes. Maintenez cette observation sans intervenir et sans modifier quoi que ce soit. Placez-vous en retrait, comme simple témoin attentif. Reposez-vous en l’Être et portez votre attention en un seul point sur cette expérience. Puis, détendez-vous dans le Cœur, vide, libre, illimité, clair, vaste et lucide de Ce qui Est. La clarté et le vide s'unissent. Vide parce que c’est sans référence et clair parce que la Conscience pure irradie. Ce Vide est plein de Tout. Ce qui est vu et celui qui voit s'unissent dans le simple fait de voir. Libre, sans attache, sans conditionnement, sans distraction, sans résistance, sans jugement, simplement ouvert, calme et attentif. Bien que cela s'en rapproche c'est avant être ou non-être, Ici ou Maintenant. C'est ce qui est le plus évident, naturel et simple qui soit.


Avec Amour ?

?En vivant Ce qui Est, nous dissolvons les notions de réalisation et d'ignorance. Pour autant, ne faites pas mentalement quelque chose de Ce qui Est. Il n'existe plus d'effort à faire ou ne pas faire. C'est un rapport intime à l'Existence. L'action a lieu, tout simplement.
C'est un élan que prend la Vie que nous sommes. Toutes nos actions physiques, mentales ou verbales et toutes les choses que nous percevons naissent de Ce qui Est et disparaissent en Ce qui Est.



Avec Amour ?


Maxime Ananda

?À chaque fois que nous sommes présents consciemment à Ce qui Est, une fleur éclot dans le jardin de notre Cœur. Ignorez les pensées et restez détaché de tout mouvement, comme un témoin ne prenant part d'aucune façon. Cessez d'être quelqu'un. Ne cherchez pas la guérison, cherchez l'équilibre. Reposez-vous dans l'état naturellement silencieux de l'Être où tout se fond dans la Présence.


Avec Amour ?


Maxime Ananda

?Vous êtes déjà Cela. Encore une fois, qui peut y plonger ou ne pas y plonger ? Ne cherchez pas à l’altérer ou le forcer et ne faites pas du Silence un repère particulier. Lorsque c'est « vu », vous ne pourrez même pas savoir s'il s'agit du Silence ou non, mais ce que j'indique ici est simplement une piste pour que le Cœur s'ouvre a lui-même. C'est un dépouillement et non quelque chose qui puisse être ajoute a ce que vous êtes. Ce que vous êtes est déjà ce Silence parfait et complet. Mais cela n'est pas une image qui s'opposerait à imparfait et incomplet. Vous le comprendrez rapidement. Votre seule pratique est ce que vous faites depuis toujours et que vous ferez toujours : Être. Abandonnez-vous a la Vie que vous êtes. Lorsque vous arrêtez de savoir, la porte du cœur s'ouvre.

Avec Amour ?

Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com

?Soit vous devenez quelqu'un et faites un chemin spirituel extérieur. Soit vous réalisez que vous n’êtes personne et faites un chemin spirituel intérieur. Aucune voie extérieure ne vous mènera au bonheur. Celui qui se connaît lui-même n'a plus rien a craindre ou espérer. L'Amour que vous êtes est la voie. Vous n'avez rien a atteindre et rien a craindre. De même, vous n'avez rien a faire. Même ne rien faire, c'est déjà faire quelque chose. Vivez simplement la vie comme elle est, pour l'honorer. Rien ne peut vous détruire, que ce soit intérieurement ou extérieurement.

Ce qui anime votre corps ne meurt pas, les émotions et les pensées qui vous traversent sont inoffensives et les maladies ne sont une menace que pour le corps. Vous n’êtes pas ce corps et vous n’êtes pas ce mental. Le moi ou moi-personnage que vous pouvez appeler ego n'est en réalité séparé de rien. Il fait Un avec tout Ce qui Est. L'ego n'est qu'une pensée. Le moi est juste une pensée. Vous n’êtes qu'un mot et qu'une pensée. Ce je que vous chérissez tant n'a absolument aucune existence inhérente par lui-même. Vous êtes au-delà des mots et des pensées. Et heureusement d'ailleurs. Vous êtes Cela. Rien ne peut exister de manière séparée car tout est Cela. Et même Cela n'est qu'un mot totalement vide. Tout est dans la nature de l'esprit et l'esprit est vide d'existence intrinsèque. L'esprit est semblable au vide mais il n'est pas vide. L'esprit est semblable a l'espace mais n'est pas l'espace. Ne vous raccrochez a aucun concept.

Ce que vous êtes est antérieur a tous les concepts. Regardez comment le mental et le moi-personnage cherchent a se raccrocher. Regardez comme il veut atteindre un but. Regardez la peur de sa propre mort. Regardez comme la part immortelle et consciente en vous regarde le petit manège du je avoir lieu. Observez le Silence entre deux pensées. Un phénomène apparaît, reste, puis part et ce que vous êtes profondément n'a pas bouge, n'a pas été altéré. Le Témoin immobile qui regarde le moi en train d’expérimenter, de souffrir, d’être heureux n'a jamais été touché, amélioré ou réduit et ne le sera jamais.

Avec Amour ?

Maxime Ananda

?Ce qui Est est à la fois sans forme et essence de toutes les formes. Nous sommes. Être est la Vie et la Présence elle-même. Être c'est demeurer dans notre nature profonde d'Amour, de Sagesse, de Compassion et de Paix.
C'est vivre sans rendre de comptes et sans exiger quoi que ce soit en retour. La question n'est pas d'abandonner des croyances pour qu'elles soient remplacées par d'autres, aussi spirituelles soient-elles. Nous avons tendance à courir, toujours à la recherche d'une expérience, d'un idéal, pour ce quelqu'un que nous croyons être.
Il ne s'agirait là que d'une idée et d'un concept qui se substitue à un autre. Nous ne sommes ni spirituels, ni ignorants, ni libres, ni enfermés ; nous sommes. Libérons-nous de toutes les identifications. Libérons-nous de l'identification de ne plus avoir d'identification.
Faire l'expérience directe de Ce qui Est, libre des entraves conceptuelles, permet de découvrir l'immensité infinie que nous sommes.


C'est déposer Ce qui Est tel que c'est, sans histoire et sans commentaire.



Avec Amour ?

?C'est une fusion avec une Paix indestructible. Naturellement, l'esprit est libéré des fluctuations de la dualité du mental qui identifie, sépare, analyse, range, classe et juge. Alors, la souffrance s'arrête. Alors la pensée automatique et crue vraie s'arrête. Être, c'est percevoir Tout et n'être Rien, simultanément. Être, c'est percevoir Rien et être Tout, simultanément. Ni vivant ni mort, c'est l'Un, sans origine ni fin.


Avec Amour ?


Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com

?Avec la Réalisation, vous vous rendez simplement compte que depuis toujours Dieu (Ce qui Est, le Soi, la Conscience...) agissait en vous, autour de vous et à travers vous. L'idée d'une séparation est purement théorique. Ce qui Est est en mouvement et le mouvement revient à Ce qui Est. Les deux ne sont pas séparés en essence.
La réalité telle que nous la percevons reflète ce que nous avons dans le Cœur. Ce mouvement n'est qu'une expression et non une création de Ce qui Est. Tout est le reflet de Cela et s'auto-crée perpétuellement. Tout comme la cause et l'effet n'agissent qu'au niveau relatif et non au niveau absolu de Ce qui Est. L'union des contraires maintient l'Unité. Tout comme inspiration et expiration ne sont que deux noms pour désigner le mouvement de l'air.
La découverte de la Vie au-delà des mots, de la pensée et de l’expression se révèle : c'est être vivant au lieu de penser la vie. Rien n'est séparé. La Totalité est.

?Ce qui Est est non-duel, sans forme et atemporel. C'est au-delà de Tout, c'est Tout et Rien. La véritable libération est de n'être lié à aucune forme et aucun concept. La Libération, celui qui est libéré ou ce qui se libère sont identiques. En réalité, il n'existe aucune différence entre le libéré, l'ignorant ou le chercheur. C'est comme sortir d'un rêve. Une fois compris, nous avons juste envie de rire aux éclats. Même la croyance en une Puissance supérieure, venant nous libérer de nos conditionnements, nos problèmes ou notre ignorance n'est qu'un mirage. En fait, personne ne se libère de quoi que ce soit. Il n'y a déjà personne pour le vivre ou le comprendre. L'apparence et l'Être, comme le Néant et la Création sont unifiés et s'absorbent sans cesse l'un l'autre. Tout extrême est abandonné. Vous êtes la Puissance Consciente.


Avec Amour ?


Maxime Ananda
https://www.maximeananda.com
#nondualité #éveil #spiritualité